Der Mensch ist ein unglaublich faszinierendes, komplexes und spannendes Wesen. Unser Körper ein Wunderwerk der Natur, unsere Gedanken und Gefühle einmalig, unvergleichbar und bewegend, unsere Seele ein Geschenk.

Warum gelingt es uns dann oft nicht, eine Harmonie herzustellen? Uns in unserem Körper, mit unseren Gedanken, unsere Seele wohl zu fühlen? Unser Potential auszuschöpfen und das Leben in all seiner Fülle wahrzunehmen und zu geniessen?

Genau DA setze ich mit meinem Coaching an. Denn diese Harmonie ist in uns, sie wurde nur "vergraben"....bedingt durch unsere Erfahrungen, Glaubenssätze, die Gesellschaft...and so on.

Die Gespräche dienen dazu, herauszufinden, welcher Weg für dich Sinn macht und wie ich dich am besten begleiten kann, diesen zu gehen.

Ich freue mich auf dich.

Much love, J

Erfahrungsbericht einer Coaching-Klientin

"Als ich das Programm mit Jacky angefangen habe, war mir nicht bewusst, wie ungesund mein Essverhalten war. Durch ihre Hilfe habe ich realisiert, wie viel ich, in Kombination mit regelmässiger Bewegung und ausreichend Schlaf, eigentlich essen kann und sich mein Gewicht natürlich einpendelt und ich va viel mehr Energie und Motivation für den Tag habe.

Interessanterweise war/ist der Gewichtsverlust nur ein Nebeneffekt. Ich habe angefangen, mich auf verschiedenen Ebenen mehr wert zu schätzen. Nun stehe ich morgens auf, mag mich und bin auf dem besten Weg, die Liebe zu mir selbst zu finden. Ich könnte mir für diese Reise keinen besseren Coach vorstellen. "

Chiara, 24 Jahre 

Kontaktiere mich ungeniert für ein erstes, kostenloses Gespräch und wir finden gemeinsam DEINEN Weg zu mehr Lebensqualität, Wohlbefinden und Selbstliebe. Ob mit Ernährung, Meditation, Sport oder in Kombination des Erwähnten....es entsteht ein individueller Plan, exakt auf deine Bedürfnisse und Ziele angepasst. Ich zeige dir Wege auf, welche mir persönlich geholfen haben, begleite und stütze dich auf deiner Reise.

Basic - Angebot CHF 500 / Monat

• 3 Meilensteingespäche (+ kostenloses Kennenlerngespräch)
• Erstellen eines individuellen Planes (healthy habits)
• Coaching per Whats app

Bei einem intensiveren Coaching erstelle ich dir gerne eine Offerte.